Responde
Regulación emocional y manejo de la frustración
Aquí encontrarás estrategias, actividades y recursos para abordar la situación seleccionada.
Explora las siguientes estrategias pedagógicas sencillas diseñadas para responder a las situaciones identificadas en esta categoría:
Anticipa y prepara para los cambios
Informa con tiempo sobre lo que va a pasar y utiliza apoyos visuales para que se sienta más seguro ante situaciones nuevas o inesperadas.
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Acompaña y nombra las emociones
Valida lo que siente. Ponle palabras a la emoción y ayúdale a identificar qué puede hacer en este momento.
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Refuerza el esfuerzo y perseverancia
Reconoce sus avances, aunque sean pequeños, y destaca el esfuerzo por intentarlo de nuevo, después de un dificultad
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Enseña estrategias de calma
Modela y practica técnicas sencillas como la respiración profunda. Cuenta hasta 10 o usa un objeto de calma para ayudarle a tranquilizarse.
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Ofrece alternativas de solución
Guía a pensar en diferentes opciones para resolver la situación y elijan juntos la mejor alternativa
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Brinda un espacio seguro y de contención
Permite que se tome un tiempo para calmarse en lugar tranquilo y ofrece tu apoyo cuando esté listo para continuar
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Acompañar las emociones y enseñar estrategias para manejarlas ayuda a que el estudiante se sienta más seguro, pueda afrontar los desafíos y continúe participando en las actividades del aula.
Recursos para llevarlas a la práctica
Encuentra materiales y herramientas que puedes utilizar o adaptar para llevar estas estrategias al aula de manera sencilla y significativa
Recurso físico
Tarjetas para identificar emociones
Tarjetas visuales que ayudan a reconocer, identificar y expresar diferentes emociones de manera sencilla y significativa
Recurso audiovisual
Reconocimiento de emociones y autorregulación
Video dirigido a niños que facilita el reconocimiento de emociones y brinda herramientas sencillas para favorecer la autorregulación emocional
Recurso descargable
Paso a paso – Competencias socioemocionales
Guías docente para fortalecer la conciencia emocional, la autorregulación y el manejo de emociones en primaria
Recurso audiovisual
El murciélago llorón
Historia que invita a reconocer y reflexionar sobre las emociones en la infancia, favoreciendo su comprensión y expresión
Estrategia para el aula
Ejercicios de respiración para niños
Página con ideas de ejercicios de respiración sencillos para ayudar a los niños a gestionar las emociones, relajarse y favorecer la autorregulación
Podcast
Inteligencia emocional en la infancia
Podcast que aborda la inteligencia emocional en la infancia y ofrece orientaciones para comprender y acompañar el desarrollo emocional de los niños
Estrategia de aula
Rincón de la calma
Guía práctica para crear un rincón de la calma en el aula, con ideas y recursos que favorecen la autorregulación y el manejo de las emociones
Recurso audiovisual
Inteligencia emocional en los niños
Charla TEDx que reflexiona sobre la importancia de desarrollar la inteligencia emocional durante la infancia y su impacto en el bienestar de los niños
Actividades y juegos
Juegos de emociones – Wordwall
Juegos interactivos para reconocer, identificar y relacionar diferentes emociones de manera dinámica y lúdica
Recurso descargable
Tarjetas para el rincón de la calma
Tarjetas con estrategias sencillas para ayudar a los niños a calmarse, gestionar sus emociones y favorecer la autorregulación
Aviso sobre derechos de autor
Los recursos compartidos en esta sección han sido recopilados de sitios web y fuentes de acceso público con fines educativos y de orientación pedagógica. La autoría y los derechos de propiedad intelectual de cada recurso pertenecen a sus respectivos creadores y/o titulares. DiversaMente no reclama la autoría de estos materiales. Te invitamos a consultar y respetar las condiciones de uso establecidas por sus autores y fuentes originales.
